Prostě a jasně březen pro mě byl celkem flákací. Ne že bych necvičila nebo tak, ale bylo toho podle mě málo. A k tomu doost jídla. Proč? Nevím, raději už o tom nechci přemýšlet (aneb byla jsem líná, na co vymýšlet jiné výmluvy :D). Hlavní je, že vím, že v dubnu budu aktivnější. Abych si to dokázala a namotivovala se, přihlásila jsem se na své první letošní běžecké závody. A ne jen tak ledajaké. Ale přímo na Night run. A to rovnou na 10 km. Což je vlastně normální vzdálenost, ale musím se přiznat, já ji neběhám. Jsem zvyklá běhat kratší tratě. V průměru tak 5 km. Prostě kolem půl hodiny. Zvládnu i více, ale mám v okolí domu pěkné trasy, které se mi běží dobře a celkem mě baví, takže ani kolikrát nemám náladu prodlužovat. Teď už budu muset! Na jednu stranu mě přepadají obavy, jestli to zvládnu, jak se mi to bude běhat atd. Přeci jenom mě asi představa běhu hodinu v kuse trochu děsí. Ale na druhou stranu se těším. Poznám svoje hranice. Poznám za jaký čas to můžu běžet. Hlavně poznám sama sebe.:D Trošku horší je, že den předem je Majáles, na který se moc těším (aneb potkám kamarády, dáme pivo, zatančíme na koncertech :D). Ale uklidňuje mě, že závod se běží až večer, tudíž si přeci jen na Majálese budu moci dát nějaké to pivo. To ke koncertům a festivalům prostě patří. A pivo je zdravé, v malé míře, nebo ne? :D
V noci jsem ještě neběhala, tak jsem na to zvědavá! |
Moje heslo pro závody - běž, jak když jsi něco ukradl! |
A aby se mni dobře běhalo, šla jsem si koupit běžecké třičtvrteční kalthoty. Jen u nich nezůstalo. Aneb až žije Decathlon!
Nové legíny a tílko na běhání. |
Voda je základem detoxu. |
Tak jsem na sebe zvědavá! :)
Hezký den!
Lu(c)ka
Já se v detoxech nevyznám, takže to poradit bohužel nemůže. Co se týče dubna, taky doufám, že bude jen a jen lepší. Já se na zdravý životní styl, pokud tomu tak můžu říct, dala v druhé polovině března. Cvičení je super, ale mám dost problém se stravou, tak snad bude duben lepší.
OdpovědětVymazatJinak za tmy se moc dobře běhá, doporučuji! :)
krasne leginy!
OdpovědětVymazatInak ak mas rada NIIVEA mliecka pozyvam ta na giveaway o uplne novinky tu: http://biancaprincipessa.blogspot.sk/2014/04/nivea-giveaway.html
Děkuji. A podívám se. :)
VymazatSnazim se zacit behat, ale nw proc tak me to proste tak moc nebere nemas nejake napady jak behani trochu osvezit??
OdpovědětVymazatZačátky jsou vždycky těžké, proto stačí během na začátku opravdu jen malé a krátké úseky a až postupně zvyšovat. Když mám krizi a nechce se mi pomáhá mi měnit trasy a zkoušet nové. Joo a základ pro mě je dobrá hudba v uších. :D
VymazatMíříš na Majáles?:D Tak pak dej vědět, jaké to bylo, já si ho letos bohužel nechám ujít. A decathlon zní zajímavě, uvidíš, že těch 10 uběhneš jako nic:) S detoxy zkušenosti nemám, ale upřímně to moc nepodporuji, přijde mi to zbytečné.
OdpovědětVymazatSnad zvládnu, ale po tom Majálesu nevím nevím. :D Taky detoxy moc nepodporuju, tedy hlavně za účelem hubnutí, ale tak nějak bych chtěla zkusit nějaké pročištění, uvidíme, ale zase si říkám, zkusit se má všechno,ne? :D
VymazatTo dáš! :D Jednou jsem takhle s mírnou kocovinkou běhala sprinty...nic moc tedy:D
VymazatMožná máš pravdu a možná tělu naopak prospěje den pročištění a odpočinku, ale já je mám prostě spojené s těmi dámskými časopisy a články o hubnutí, tak už proti nim automaticky startuji negativně :D